In diesem Kurs werden die Grundlagen des Yoga in entspannter Atmosphäre näher gebracht.

Eine gesunde Mischung zwischen An- und Entspannung wird geboten.

 

Tauche ein in die drei wichtigen Themen des Yoga:

ATEM - KÖRPERHALTUNG - MEDITATION 

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Das Training findet in der KAV II-Halle statt,  Julius-von-der-Wall-Straße. Zufahrt von der Sägemühlenstraße bis zu den Pollern; direkt rechter Hand liegt die Sporthalle.